Status
Beginn	Mo., 29.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	60,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Katharina Kensy
Bemerkungen	Bitte bringen Sie eine Decke und ein Meditationskissen mit (falls vorhanden), sowie bequeme Kleidung und ein Getränk.
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Qi Gong ist eine alte, traditionelle chinesische "Heilgymnastik". Ziel ist es Atem und Bewegung in Einklang zu bringen und das natürliche Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen. Die entspannende Wirkung der fließenden Bewegungen können Sie mit in den Alltag nehmen.

Wir werden das bisher Gelernte vertiefen und weitere Formen kennenlernen. Neugierige und Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen, für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Fortgeschrittene können vom gemeinsamen Üben profitieren.

Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet!