Status
Beginn	Do., 20.04.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	9,00 €
Dauer	1 Termin(e)
Kursleitung	Kirsten Hart
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Der Vortrag beinhaltet die Theorie und den Ursprung von Resilienz. Erläutert werden hierbei der Grundgedanke der Salutogenese von Aaron Antonowski sowie die japanische Tradition der Kintsugi-Methode. Bestandteil sind zudem die praxisnahe Erklärung der 7 Säulen der Resilienz sowie Resilienztipps für den Alltag inkl. einer praktischen Übung.

Die Dozentin erläutert abschließend die positive Wirkungsweise und die Hintergründe von Resilienztraining in der Natur.