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222-G5032 Vinyasa-Power Yoga für geübte Anfänger und Fortgeschrittene - mit Option "Online

Status fast ausgebucht
Beginn Fr., 23.09.2022, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Birgit Edelhäuser
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Meditationskissen, Decke, wenn vorhanden Klötze und Gurt
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Präsenzkurs mit Option auf pandemiebedingten Wechsel in "Online".
Dieser Yoga-Stil ist eine Synthese aus Ausdauer, Kraft, Flexibilität und mentaler Stärke. Eine stetige Serie von Yogaübungen wird zu einer fließenden Einheit zusammengebracht. Die kraftvollen, dynamischen Bewegungsabläufe, Yogahaltungen und eine kontrollierte Atemtechnik werden synchronisiert und verbunden mit statischen Muskelkontraktionen. Dadurch entsteht ein ständig aktiver Energiefluss, der den Körper in einen Zustand von äußerster Fitness und Harmonie versetzt. Die Durchblutung wird angekurbelt und eine schonende Muskeldehnung ohne Überlastung ermöglicht. Die Übungen bringen das Skelett ins richtige Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessert sich.
Power Yoga bietet Ihnen ein Workout, das wie kein anderes Training zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führt.
Voraussetzung: Yogakenntnisse


Nicht am 07.10.2022 und 28.10.2022, dafür in den Ferien am 04.11.2022!




©Birgit Edelhäuser


Kursort

G 1

Langgasse 17
97753 Karlstadt

Termine

Datum
23.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG