Status
Beginn	Di., 30.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Voraussetzungen	für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursgebühr	104,00 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Katharina Popiolek-Scherer
Bemerkungen	Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und eigene Matte mitbringen.
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Yoga-Übungen bewirken eine größere Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Yoga entspannt und kräftigt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit, ermöglicht ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers und unterstützt die Entspannungsfähigkeit. Regelmäßiges Üben stärkt unsere Gesundheit und Lebensfreude und hilft uns, den Alltag leichter zu bewältigen.