Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30134H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113W
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| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
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Nr.:
26-K30050H
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| Einfache indische Küche |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30533H
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30112W
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| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30331H
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| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30335H
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| Naturkosmetik selber machen - Workshop |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
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Nr.:
26-K10650H
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| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30333H
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| Wenn die Energie fehlt – chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30342H
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| Haut im Gleichgewicht: Grundlagenpflege und Hautgesundheit |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Seminarraum, EG
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Nr.:
26-K30360H
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| Kletterkurs - Toprope |
Wann:
So. 22.11.2026, 8.30 Uhr
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Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
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Nr.:
26-K30051H
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| Vorkochen leicht gemacht – Meal Prep für die Woche |
Wann:
Mo. 23.11.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30518H
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 26.11.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30137H
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| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 56-64 |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30145H
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| Glutenfrei backen |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
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Nr.:
26-A30523H
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| Türkisch kochen – Purer Genuss und viel Freude |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30536H
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| Seelisch gesund altern |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K10603H
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| Räuchern im Winter und in der Adventszeit – natürliche Düfte |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30350H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 17.12.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30135H
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 17.12.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30138H
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 19.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30119W
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| Bodystyling |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30230W
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118W
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| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30231W
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| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 10.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30202W
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| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30201W
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| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30242W
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30110W
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| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30233W
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| Achtsam in Bewegung |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131W
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| Ambulante Herzgruppe - Übungsgruppe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.00 Uhr
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Wo:
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Nr.:
26-K30271W
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| Ambulante Herzgruppe - Trainingsgruppe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.00 Uhr
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Wo:
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Nr.:
26-K30275W
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 12.01.2027, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30115W
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 12.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114W
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30252W
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 18.10 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225W
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| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 17.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30234W
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| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30260W
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| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30117W
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30138W
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226W
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| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30237W
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| Schlaf, Stress & Darm – mehr Balance für Körper und Verdauung |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30343W
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| Aerobic Dance |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30250W
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| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 14.01.2027, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249W
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| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehende Einschränkungen |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116W
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|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248W
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 18.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254W
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| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 11.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221W
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105W
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 18.01.2027, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
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Nr.:
26-R30220W
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| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 20.01.2027, 19.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30104W
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| Meditieren mit dem ventralen Vagus |
Wann:
Fr. 22.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30332W
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 23.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120W
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| Gelassen durch den Alltag: Stoische Strategien für die mentale Gesundheit |
Wann:
Do. 28.01.2027, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
26-A10600W
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| Scharfe, feurige indische und pakistanische Küche |
Wann:
Mo. 01.02.2027, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30534W
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| Erste Hilfe - letzte Hilfe? - Letzte-Hilfe-Workshop |
Wann:
Mi. 03.02.2027, 16.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Hospizverein
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Nr.:
26-K10640W
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| Gut durch die Erkältungszeit – das Immunsystem verstehen und stärken |
Wann:
Do. 04.02.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30344W
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| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
|
Nr.:
26-A30135W
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|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
27-K30139F
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| Unibund-Vortrag: Gesundheitshacks für den Alltag |
Wann:
Di. 02.03.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Theatersaal im JSG
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Nr.:
27-K30300F
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 14.03.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
27-K30134F
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| Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren |
Wann:
Do. 01.01.2026, Uhr
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Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-KX97753
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| Ambulante Herzgruppe |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30271S
|
