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Veranstaltung "DGE-Kurs "ICH nehme ab" - Das Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen Zertifiziert und förderfähig nach § 20 SGB V, KU-ER-L9NUVP" (Nr. G6830) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Entspannung/Körpererfahrung
Bewegung-Gymnastik-Fitness
Medizinische Vorträge / Prävention
Ernährung / Gewichtsreduktion
Kochkurse
zertifizierte Kurse

allenur buchbare Kurse anzeigen
Seniorengymnastik 
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30203 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 9.45 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30210 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für die ältere Generation 
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 16.30 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30204 
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik für die ältere Generation 
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 17.15 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30205 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - Basisformen 
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum 
Nr.:
241-A30140 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30224 
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger - ZPP - KU-ST-L77FZ7 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30100 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 10.15 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30232 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30211 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30212 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Kraft schöpfen aus deiner eigenen Quelle -ZPP zertifiziert 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30101 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining 
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 18.45 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30233 
Status:
fast ausgebucht
Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30235 und K30236 möglich 
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30235 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 9.45 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30213 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 17.15 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30214 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step Aerobic für Geübte 
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30234 
Status:
fast ausgebucht
Zumba®-Fitness für Geübte 
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30251 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe 
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 19.45 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30104 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30235 und K30236 möglich 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30236 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 9.45 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30215 
Status:
fast ausgebucht
Fit ab 60+ 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30242 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 10.30 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30216 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen - ZPP zertifiziert - ID:KU-ST-K9NZRS für Teilnehmer mit Interesse am Hatha Yoga – mit und ohne Yoga-Erfahrung. 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 16.30 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30102 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogilates Anfänger/Mittelstufe 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
G 3 
Nr.:
241-K30116 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Erwachsenenballett 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Joy of Ballet, Ballettraum 
Nr.:
241-A20510 
Status:
Anmeldung möglich
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen - ZPP zertifiziert - ID:KU-ST-K9NZRS für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung und „sportliche“ Anfänger. 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 18.15 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30103 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogilates Anfänger/Mittelstufe 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
G 3 
Nr.:
241-K30117 
Status:
fast ausgebucht
Mixed Martial Fitness für Frauen 
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 20.00 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30238 
Status:
Anmeldung möglich
Fit und bewegt L - XXL 
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 16.30 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30231 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger 
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30221 
Status:
fast ausgebucht
Bodystyling 
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30230 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 19.05 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30222 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates-Rücken-Mix 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 8.30 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30220 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 16.50 Uhr  
Wo:
Grundschulbad 
Nr.:
241-K30270 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 17.40 Uhr  
Wo:
Grundschulbad 
Nr.:
241-K30271 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionsgymnastik und Aktivierung des Beckenbodens Beweglich sein und beweglich bleiben für jedermann 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 9.15 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30243 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik - NUR FÜR FRAUEN 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 16.15 Uhr  
Wo:
Grundschulbad 
Nr.:
241-K30272 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien in Balance 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.45 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30240 
Status:
Anmeldung möglich
Aquagymnastik - NUR FÜR FRAUEN 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 16.55 Uhr  
Wo:
Grundschulbad 
Nr.:
241-K30273 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Fit 
Wann:
ab Fr. 01.03.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30217 
Status:
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po 
Wann:
ab Fr. 01.03.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30239 
Status:
Anmeldung möglich
Walk and Workout im Frühling - IM FREIEN 
Wann:
ab Sa. 02.03.2024, 10.30 Uhr  
Wo:
T: Parkplatz Saupurzel (U&D, Mäuerle) 
Nr.:
241-K30012 
Status:
Anmeldung möglich
Sport und Bewegung trotz(t) Demenz 
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 11.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30201 
Status:
Anmeldung möglich
Bewegte Meditation am Abend 
Wann:
ab Di. 05.03.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
G 3 
Nr.:
241-K30131 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness für den Rücken 
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Bühler - Gymnastikraum 
Nr.:
241-E30210 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®-Fitness für Einsteiger 
Wann:
ab Fr. 15.03.2024, 18.15 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30253 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Anusara Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 19.03.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum 
Nr.:
241-A30100 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Ältere Menschen mit vorübergehenden Einschränkungen 
Wann:
ab Mi. 20.03.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30110 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga 60 plus für Anfänger/innen und Späteinsteiger/innen 
Wann:
ab Mi. 20.03.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30111 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
YogaWalk - IM FREIEN 
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
T: Arnstein - Badesee  
Nr.:
241-A30011 
Status:
Anmeldung möglich
YogaWalk - IM FREIEN 
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
T: Karlstadt Schützenhaus 
Nr.:
241-K30011 
Status:
Anmeldung möglich
Rudern kennen lernen für erwachsene Anfänger 
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
241-K30040 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeits-Yoga 
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30118 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Wohlfühlgewicht - Workshop 
Wann:
ab Fr. 19.04.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
G 3 
Nr.:
241-K30611 
Status:
Anmeldung möglich
Wildkräuterküche für Einsteiger 
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
241-K30513 
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Baby - Frühjahrskurs II 
Wann:
ab Mo. 22.04.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30261 
Status:
Anmeldung möglich
KinderLeicht – der Kinder-Eltern-Kochkurs für Kinder von 8-12 Jahren 
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
Karlstadt - Küche Mittelschule 
Nr.:
241-K30514 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa-Power-Yoga-Tag - für geübte Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 15.00 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30121 
Status:
Anmeldung möglich
Schnupperwaldbaden im Frühling 
Wann:
ab Do. 02.05.2024, 16.30 Uhr  
Wo:
T: Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest 
Nr.:
241-K30170 
Status:
Anmeldung möglich
Aquagymnastik im Hallenbad 
Wann:
ab Do. 02.05.2024, 17.15 Uhr  
Wo:
Hallenbad 
Nr.:
241-K30274 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik im Freibad 
Wann:
ab Fr. 03.05.2024, 8.30 Uhr  
Wo:
Freibad  
Nr.:
241-K30032 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik im Freibad 
Wann:
ab Fr. 03.05.2024, 9.15 Uhr  
Wo:
Freibad  
Nr.:
241-K30033 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik im Freibad 
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 8.30 Uhr  
Wo:
Freibad  
Nr.:
241-K30030 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquagymnastik im Freibad 
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 9.15 Uhr  
Wo:
Freibad  
Nr.:
241-K30031 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die vegetarische indische Küche for you 
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Karlstadt - Küche Mittelschule 
Nr.:
241-K30523 
Status:
fast ausgebucht
Zumba®-Fitness für Geübte 
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30254 
Status:
Anmeldung möglich
Healthy Fastfood - der Kochkurs für Jugendliche von 12-16 Jahren 
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
Karlstadt - Küche Mittelschule 
Nr.:
241-K30515 
Status:
Anmeldung möglich
Schwindel im Alter - Vortrag 
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
Arnstein - Stadthalle, Foyer 
Nr.:
241-A30420 
Status:
Anmeldung möglich
Erste Hilfe für Hund und Katze 
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Saal 1 
Nr.:
241-K30430 
Status:
Anmeldung möglich
Vom Frühjahrsputz zum "Wohlfühl-Körper" 
Wann:
ab Fr. 17.05.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Seminarraum 
Nr.:
241-K30620 
Status:
Anmeldung möglich
QiGong für Anfänger - Schnupperkurs 
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum 
Nr.:
241-A30141 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - IM FREIEN 
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
T: Karlstadt Schützenhaus 
Nr.:
241-K30020 
Status:
Anmeldung möglich
Gesund Abnehmen 
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Saal 1 
Nr.:
241-K30530 
Status:
Anmeldung möglich
Walk and Workout im Sommer - IM FREIEN 
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
T: Karlstadt Schützenhaus 
Nr.:
241-K30013 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Fit - für Geübte 
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
G 2 
Nr.:
241-K30115 
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®-Fitness für Einsteiger 
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 18.15 Uhr  
Wo:
G 4 
Nr.:
241-K30255 
Status:
Anmeldung möglich
Das Wohlfühlgewicht - Gewichtsreduktion mit Hypnose? 
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum 
Nr.:
241-A30610 
Status:
Anmeldung möglich
Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 1-14 
Wann:
ab Fr. 07.06.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
G 3 
Nr.:
241-K30145 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Wohlfühlgewicht - Workshop 
Wann:
ab Fr. 14.06.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum 
Nr.:
241-A30611 
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterworkshop: Das Johanniskraut - der Lichtbringer 
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 15.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Elas Kleine Farm 
Nr.:
241-K11030 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa-Power-Yoga-Tag - für geübte Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Sa. 29.06.2024, 15.00 Uhr  
Wo:
G 1 
Nr.:
241-K30122 
Status:
Anmeldung möglich
Leckere und gesunde indische Küche 
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Karlstadt - Küche Mittelschule 
Nr.:
241-K30524 
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitstipps für Senioren 
Wann:
ab Do. 04.07.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Saal 1 
Nr.:
241-K30315 
Status:
Anmeldung möglich
Bäume als Kraftspender - Meditation in der Natur 
Wann:
ab Fr. 05.07.2024, 15.00 Uhr  
Wo:
T: wird einige Tage vorher bekanntgegeben 
Nr.:
241-A30171 
Status:
Anmeldung möglich
Alpaka-Yoga 
Wann:
ab So. 07.07.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Elas Kleine Farm 
Nr.:
241-K30125 
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterworkshop: Der Lavendel - der Beruhigende 
Wann:
ab So. 14.07.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Elas Kleine Farm 
Nr.:
241-K11035 
Status:
Anmeldung möglich
Schnelle Asia Küche for you 
Wann:
ab Mi. 17.07.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Karlstadt - Küche Mittelschule 
Nr.:
241-K30525 
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - Der fliegende Kranich 
Wann:
ab Mo. 23.09.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum 
Nr.:
242-A30145 
Status:
Anmeldung möglich
Wir fermentieren - Milchsäurefermentation in Theorie und Praxis 
Wann:
ab Fr. 06.12.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche 
Nr.:
242-A30510 
Status:
Anmeldung möglich


Legende:

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