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Entspannung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131H
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| Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist - Kennenlernkurs |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30122H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 27.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30133H
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| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ZPP - KU-ST-A2YV2D (zerti |
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30132H
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| Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30123H
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| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30330H
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| Achtsamkeitswanderung zum Karlstadter Edelweiß |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-K30170H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30134H
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| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30331H
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| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30335H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 17.12.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30135H
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| Achtsam in Bewegung |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131W
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| Meditieren mit dem ventralen Vagus |
Wann:
Fr. 22.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30332W
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 14.03.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
27-K30134F
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