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222-FG5920 Adventswaldbad im Kiefernwald

Status Anmeldung möglich
Beginn Do., 01.12.2022, 14:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr Gebühr inkl. Punsch 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kirsten Hart
Bemerkungen Bitte festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung tragen, sowie einen Schal mitbringen. Eine Flasche Wasser im Rucksack, ggf. ein Knirps schaden ebenfalls nicht.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Waldbaden, das bedeutet: Ruhe finden, die frische Waldluft genießen. Den Wald wahrnehmen, sich selbst spüren.
Um uns bei winterlichen Temperaturen von innen zu wärmen gibt es eine Tasse heißen Tee oder Winterpunsch.
Erleben Sie in einem 2-stündigen Waldbad die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Tauchen Sie ein, in die winterliche Stimmung des Kiefernwaldes und lassen Sie den Alltag entspannt hinter sich. Verschiedene Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen laden dazu ein.

Erfahren Sie zudem Interessantes über die therapeutischen Wirkungen des Waldes. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden.
Strecke:                          Rundweg, ca. 2,5 km lang
Kondition:                       durchschnittliche Kondition erforderlich

Treffpunkt:                      Am Käppele im Erlabrunner Wald
Waldbadeort:                 Wald um das Erlabrunner Käppele

Das Waldbad findet auch bei leichtem Regen/Niesel statt und wird nur bei strömendem Regen sowie Blitz oder Donner abgesagt.




Kursort

Treffpunkt: Am Käppele im Erlabrunner Wald




Termine

Datum
01.12.2022
Uhrzeit
14:30 - 16:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Am Käppele im Erlabrunner Wald