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221-G5740 Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für Alle

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn Di., 15.02.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 18 Termin(e)
Kursleitung Silke Feser
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch, Theraband
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Wir trainieren im ersten Teil der Stunde unsere Ausdauer und Koordination und setzen danach die verschiedensten Kleingeräte ein, um Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht zu verbessern. Es wird besonders großer Wert auf gelenkschonendes und rückengerechtes Training gelegt. Mit einer kleinen Entspannungsübung schließen wir die Stunde ab.
Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.



Anmeldeschluss erreicht, bitte nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Volkshochschule auf.

Kursort

G 4

Langgasse 17
97753 Karlstadt

Termine

Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude, G 4, EG

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