Status
Beginn	Mo., 03.06.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	60,00 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Carola Schießer
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Im Laufe der Jahre steigt oft das Gewicht kontinuierlich an. Jetzt ist die Zeit mit dem Abnehmen zu beginnen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung.
Hierzu gibt es konkrete Ernährungstipps zur Auswahl von Lebensmitteln, ohne Verbote und es werden Veränderungen im Essverhalten eingeübt.
Im Sinne eines erfolgreichen Gewichtsmanagements ist der Kurs geeignet, um einige Kilos wieder auszugleichen, so dass es nicht zu einer starken Gewichtszunahme kommt.
Dozentin: Dipl.oec.troph. Carola Schießer