Status
Beginn	Mo., 04.07.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr	18,00 €
Dauer	3 Termin(e)
Kursleitung	Adriana Berdami-Strunz
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Wasser, Mücken- und Sonnenschutz
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Qi Gong ist eine Übung zur inneren und äußeren Entspannung. Sanfte und fließende Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Die einfachen, langsamen Bewegungen werden mit der Vorstellungskraft geführt und wirken sich ausgleichend, harmonisierend auf den gesamten Organismus aus.