Status
Beginn	Mi., 05.06.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Voraussetzungen	für geübte Anfänger und Fortgeschrittene
Kursgebühr	52,50 €
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Jeannetthe Fuchs
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch, Getränk; Yogamatte, Yogablöcke und Gurt sind vorhanden
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bei "Yoga Fit" werden nicht nur separate Muskeln, sondern stets mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. "Yoga Fit" bietet ein Ganzkörper-Workout, basierend auf Kraft, Stabilität und Flexibilität. Des Weiteren fördert es den Gleichgewichtssinn und bringt Ruhe und Gelassenheit.
Der Kurs ist gleichermaßen für Anfänger mit Vorkenntnissen wie auch für Fortgeschrittene geeignet.