/ Kursdetails
241-K30110 Yoga für Ältere Menschen mit vorübergehenden Einschränkungen
Status | |
Beginn | Mi., 20.03.2024, 09:00 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Monika Mayer-Schulz
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke |
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs werden sanfte und langsam ausgeführte Bewegungen und Haltungen geübt. Kräftigende und mobilisieren Übungen im Wechsel werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Der Atem steht dabei im Mittelpunkt. Ein ruhiger, tiefer Atem entspannt den Geist und steigert die Lebensenergie. Meditation und Entspannung fördern die innere Ausgeglichenheit und helfen das Leben gelassener anzugehen.
Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Hüft-oder Kniegelenksprothesen geeignet, da die Übungen im Sitzen auf einem Stuhl oder im Stehen ausgeführt werden.
Kursbeginn auf den 20.03.2024 verschoben!
Zusatztermine am 27.03. (Osterferien) und am 22.05. (Pfingstferien).
Nicht am 10.04. und 17.04.2024.
Ausfall am 05.06. und 12.06.2024 ! ! !
Kursort
G 1
Langgasse 1797753 Karlstadt
Termine
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG