Status
Beginn	Mi., 19.04.2023, 10:30 - 11:15 Uhr
Kursgebühr	30,00 €
Dauer	6 Termine
Kursleitung	Theresa Deinzer
Bemerkungen	Bitte mitbringen: eigene Matte, Theraband, Handtuch, Turnschuhe, Socken, Getränk
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkten auf Haltungsarbeit, Koordination, Kraft, Beweglichkeit. Motivierende Musik und Kleingeräte kommen zum Einsatz.

Ein Fitkurs, der für Schichtarbeitende konzipiert ist.

Die Teilnehmer können den Kurs wöchentlich entweder am Vormittag oder Nachmittag belegen, je nach Schichtarbeit.

Der Nachmittagskurs findet von 16:30 bis 17:15 Uhr statt.