/ Kursdetails
241-K30261 Fit mit Baby - Frühjahrskurs II
Status | |
Beginn | Mo., 22.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Voraussetzungen | ärztlicher Check up (ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung) muss erfolgt sein |
Kursgebühr | 49,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Kristina Wächter
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk, rutschfeste Socken, großes Handtuch sowie Decke fürs Baby. Matten sind vorhanden |
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Die Übungen werden teils mit und teils ohne Baby ausgeführt, jede Mama trainiert nach ihrem momentanen Fitnesszustand. Zwischen den Übungen sorgen verschiedene Sing- und Bewegungsspiele (z.B. Kniereiter, Fingerspiele) für Spaß und Abwechslung bei den Kleinen.
Sowohl das gemeinsame Workout als auch die Spiele mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Bindung und die Entwicklung des Kindes. Das ideale Alter der Babys bei Kursbeginn liegt zwischen drei und zwölf Monaten.
Der Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet und eignet sich während oder nach dem Rückbildungskurs, die ärztliche Untersuchung (ca. sechs Wochen nach der Geburt) sollte bereits erfolgt sein.
Kursort
G 4
Langgasse 1797753 Karlstadt
Termine
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG