Status
Beginn	Do., 04.07.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	6,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Monika Breidenbach
Bemerkungen	Bitte Wasser zum Trinken mitbringen.
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

An diesem Abend werden alltagstaugliche Tipps und Übungen u. a. aus dem Bereich der Kinesiologie vorgestellt, mit denen Sie sich sowohl geistig, emotional als auch körperlich fit halten können. Die Tipps sind alltagstauglich und oft faszinierend einfach. Ergänzt wird die Theorie auch durch einfach durchführbare praktische Übungen, die garantiert für jede/jeden anwendbar sind. Die Tipps sind sowohl zur Vorbeugung, als auch bei bereits bestehenden Schwächen einsetzbar.