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201-G6720 ICH nehme ab (INA) Schlank werden und schlank bleiben Zertifiziert und förderfähig nach § 20 SGB V

Beginn Mi., 04.03.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 12 Termin(e)
Kursleitung Carola Schießer
noch nicht bekannt

INA ist ein von den Krankenkassen geprüftes Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zur Gewichtsreduktion. Wer abnehmen und danach dauerhaft schlank bleiben will, muss seine Essgewohnheiten verändern. Wie dies gelingt, lernen sie in diesem Kurs. Der Kurs motiviert zu einer bewussten und gesunden Ernährung. Kurz und verständlich vermittelt er die Ernährungsgrundlagen und gibt ausführliche Tipps, wie Fett- und Kalorienfallen aufzuspüren sind.
In 12 Wochenlektionen erhalten Sie Empfehlungen für eine kluge Lebensmittelauswahl sowie Anregungen für mehr Bewegung und Entspannung, um den Energieverbrauch anzukurbeln und Stress-Essen vorzubeugen.
Lernen Sie mit praktischen Alltagstipps für Familie und Beruf, wie sie den Weg zu ihrem Wunschgewicht gehen können.
Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (zertifiziert und förderfähig nach § 20 SGB V).

Nicht am 15.04.2020, dafür auch am 08.04.2020.




Kursort

Dachstudio

Langgasse 17
97753 Karlstadt

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
08.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgebäude; Dachstudio

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