Status
Beginn	Fr., 07.07.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Voraussetzungen	0
Kursgebühr	19,00 €
Dauer	1 Termine
Kursleitung	Gerhard Schmidt
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Isomatte, Meditationskissen (soweit vorhanden), Wollsocken, bequeme Kleidung, evtl. Decke und Kissen.
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, eine Krise der nächsten folgt, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation bedeutet innezuhalten und zu sich selbst zu finden. Im Zustand der Meditation sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit getragen ist. Gleichzeitig wird dadurch das Immunsystem unseres Körpers gestärkt.

In dieser geführten Meditation geht es um das Thema Herz - das Erwachen bzw. Öffnen des Herzens.