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232-OG5710 Postural Moves® - Onlinekurs live oder on your own time

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn Do., 14.09.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 98 € Gebühr
Dauer 14 Termine
Kursleitung siehe Infotext
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Angebot der vhs Marktheidenfeld: 232-4210
Der Begriff "postural" bedeutet "Haltung/die Körperhaltung" betreffend. "Postural Moves®" basieren auf Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich und schulen die aufrechte Haltung, das Haltungsbewusstsein und die Beweglichkeit. Zu moderner Musik wird im Stand und am Boden mit fließenden Bewegungen gearbeitet.
Einzelne funktionelle und faszienrelevante Bewegungen werden zu sogenannten Flows zusammengefasst. Jeder Flow behandelt ein ganz bestimmtes Thema wie z.B. Vor-und Rückbeuge, Lateral-Neigungen und Rotationen. Zusätzlich werden die Moves in Verbindung mit Balance-, Halte-, und Dehnübungen kombiniert.
Du hast keine Zeit den Kurs live mitzumachen? Kein Problem! Du erhältst einen Link und kannst die Unterrichtseinheit dann ganz bequem innerhalb einer Woche, in deiner eigenen Zeit nachholen. Der Kurs verbindet den Luxus einer echten ansprechbaren Trainerin mit der Flexibilität des autarken und asynchronen Trainings.
Digitales Angebot: Du brauchst einen Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone, am besten mit Kamera und Mikrofon, um teilzunehmen. Den Zugangslink erhältst du entweder von der vhs Marktheidenfeld oder deinem Dozierenden.

Kursleitung: Lisa Pawlick
Ort: digital - überall wo du gerade bist
Gebühr: EUR 98,-

Dieser Kurs wird in freundlicher Kooperation mit der vhs Marktheidenfeld ausgeschrieben.
Anmeldung bitte über die vhs Marktheidenfeld.



Anmeldung nur über die vhs Marktheidenfeld unter www.vhs-marktheidenfeld.de

Kursort

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Termine

Datum
14.09.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
21.09.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
28.09.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
05.10.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
12.10.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
19.10.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
26.10.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
09.11.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
16.11.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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Datum
23.11.2023
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
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