Status
Beginn	Mi., 08.11.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Voraussetzungen	Vertiefte Taiji Kenntnisse der Langform
Kursgebühr	52,50 €
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Adriana Berdami-Strunz
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sitzkissen bzw. Decke, bequeme Kleidung, flache Schuhe oder warme, rutschfeste Socken
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

TaiJi Chan ist eine chinesische Bewegungskunst mit nach innen gerichteter Achtsamkeit. Die langsamen, sanften und harmonischen Bewegungen haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist, fördern die Ausgeglichenheit und vertiefen das Körperbewusstsein.
Das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist kann in der Übung entdeckt und die natürlichen Zusammenhänge erkannt werden.
Ein altes Sprichwort sagt:
"Wer täglich Taiji übt, erlangt die Kraft eines Holzfällers, die Beweglichkeit eines Kindes und den Geist eines Weisen.

Nicht am 22.11. und 20.12.2023.