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241-K30121 Vinyasa-Power-Yoga-Tag - für geübte Anfänger und Fortgeschrittene

Status Anmeldung möglich
Beginn Sa., 27.04.2024, 15:00 - 18:15 Uhr
Voraussetzungen Yogakenntnisse sind erforderlich
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Birgit Edelhäuser
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Getränk, evtl. kleiner Snack und ggf. eigene Yogamatte
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Vinyasa-Poweryoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil mit Elementen aus dem Ashtanga-Yoga. An diesem Nachmittag üben wir zwei unterschiedliche Übungsreihen, in denen einzelne Asanas fließend miteinander verbunden werden und jede Bewegung mit der Atmung synchronisiert wird. Die Kraft der einzelnen Asanas helfen körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und wecken eine intensive Körpererfahrung. Meditation, Pranayama und Endentspannung runden die Übungseinheiten ab.
Ein Nachmittag um anzukommen - im Augenblick und bei dir.




Power-Yoga (Power-Yoga)

©Birgit Edelhäuser


Kursort

G 1

Langgasse 17
97753 Karlstadt

Termine

Datum
27.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 18:15 Uhr
Ort
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 1, 2. OG