Status
Beginn	Mi., 31.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Voraussetzungen	für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursgebühr	38,50 €
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Andrea Talib
Bemerkungen	Bitte mitbringen: kleines Kissen, leichte Decke und falls gewünscht eigene Yogamatte
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Vinyasa Flow Yoga ist ein moderner Yoga-Stil - dynamisch und kraftvoll. Dieser Stil bietet die perfekte Balance zwischen sanft fließenden Bewegungen und Entspannung. Die verschiedenen Haltungen variieren in der Anordnung, sodass ein kreativer Bewegungsfluss entsteht, begleitet von einer ruhigen Atmung. Am Ende jeder Einheit steht eine Abschlussentspannung. So werden im Kurs Blockaden gelöst, und man startet entspannt und gestärkt in den Tag.

- keine Kurstermine mehr ab dem 10. April 2024 -