Hier finden Sie Informationen zu den technischen Voraussetzungen und

Anleitungen zu den online-Plattformen zoom, edudip und skype.


Anmeldungen, die nach 12:00 Uhr am (ersten) Kurstag eingehen, können nicht mehr berücksichtigt werden. Sie erhalten keinen Link mehr!


 

/ Kursdetails

211-OG5604 Pilates für Fortgeschrittene - ONLINE-KURS

Status fast ausgebucht
Beginn Di., 16.02.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Termininfo Nachdem Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie die Zugangsdaten von der vhs.
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 7 Termin(e)
Kursleitung Silke Feser
Bemerkungen Als technische Voraussetzungen und Ausstattung für die Teilnahme am Online-Kurs benötigen Sie nur eine gültige E-Mail-Adresse, die bei uns hinterlegt sein muss und ein digitales Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Dies kann ein PC, Laptop/Notebook, Tablet oder auch Smartphone sein.
Dokumente zum Kurs
ONLINE-KURS
Pilates ist ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Zusammenhängende Muskelketten bzw. -schlingen werden mit dem Ziel trainiert, lange schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Pilates trägt somit zur Haltungsverbesserung bei.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
16.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
zoom