Hier finden Sie Informationen zu den technischen Voraussetzungen und

Anleitungen zu den online-Plattformen zoom, edudip und skype.


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/ Kursdetails

211-OG5029 Vinyasa-Power Yoga für geübte Anfänger und Fortgeschrittene

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn Do., 15.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Termininfo Sie erhalten eine E-Mail des Kursleiters mit der Einladung zum Kurstermin.
Bitte klicken Sie 5 Minuten vor Kursbeginn auf den in der E-Mail angegebenen Link.
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 Termin(e)
Kursleitung Birgit Edelhäuser
Bemerkungen Als technische Voraussetzungen und Ausstattung für die Teilnahme am Online-Kurs benötigen Sie nur eine gültige E-Mail-Adresse, die bei uns hinterlegt sein muss und ein digitales Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Dies kann ein PC, Laptop/Notebook, Tablet oder auch Smartphone sein.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
ONLINE-Kurs - Yogakenntnisse erforderlich
Dieser Yoga-Stil ist eine Synthese aus Ausdauer, Kraft, Flexibilität und mentaler Stärke. Eine stetige Serie von Yogaübungen wird zu einer fließenden Einheit zusammengebracht. Die kraftvollen, dynamischen Bewegungsabläufe, Yogahaltungen und eine kontrollierte Atemtechnik werden synchronisiert und verbunden mit statischen Muskelkontraktionen. Dadurch entsteht ein ständig aktiver Energiefluss, der den Körper in einen Zustand von äußerster Fitness und Harmonie versetzt. Die Durchblutung wird angekurbelt und eine schonende Muskeldehnung ohne Überlastung ermöglicht. Die Übungen bringen das Skelett ins richtige Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessert sich. Power Yoga bietet Ihnen ein Workout, das wie kein anderes Training zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führt.

Bitte beachten Sie, dass Yogakenntnisse erforderlich sind.

Der Kurs findet auch am 13.5.2021 (Christi Himmelfahrt) statt.



Kurs hat bereits begonnen

Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
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Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
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Datum
13.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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