Hier finden Sie Informationen zu den technischen Voraussetzungen und

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211-OG5032 Vinyasa-Power Yoga für geübte Anfänger und Fortgeschrittene

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn Mi., 31.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Termininfo Sie erhalten eine E-Mail des Kursleiters mit der Einladung zum Kurstermin.
Bitte klicken Sie 5 Minuten vor Kursbeginn auf den in der E-Mail angegebenen Link.
Kursgebühr 32,50 €
Dauer 5 Termin(e)
Kursleitung Anita Köster
Bemerkungen Als technische Voraussetzungen und Ausstattung für die Teilnahme am Online-Kurs benötigen Sie nur eine gültige E-Mail-Adresse, die bei uns hinterlegt sein muss und ein digitales Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Dies kann ein PC, Laptop/Notebook, Tablet oder auch Smartphone sein.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
ONLINE KURS via ZOOM
Dieser Yoga-Stil ist eine Synthese aus Ausdauer, Kraft, Flexibilität und mentaler Stärke. Eine stetige Serie von Yogaübungen wird zu einer fließenden Einheit zusammengebracht. Die kraftvollen, dynamischen Bewegungsabläufe, Yogahaltungen und eine kontrollierte Atemtechnik werden synchronisiert und verbunden mit statischen Muskelkontraktionen. Dadurch entsteht ein ständig aktiver Energiefluss, der den Körper in einen Zustand von äußerster Fitness und Harmonie versetzt. Die Durchblutung wird angekurbelt und eine schonende Muskeldehnung ohne Überlastung ermöglicht. Die Übungen bringen das Skelett ins richtige Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessert sich. Power Yoga bietet Ihnen ein Workout, das wie kein anderes Training zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führt.

Der Kurs findet auch in den Osterferien statt.



Kurs hat bereits begonnen

Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
31.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
zoom
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
zoom
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
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Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
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Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
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