Hier finden Sie Informationen zu den technischen Voraussetzungen und

Anleitungen zu den online-Plattformen zoom, edudip und skype.


Anmeldungen, die nach 12:00 Uhr am (ersten) Kurstag eingehen, können nicht mehr berücksichtigt werden. Sie erhalten keinen Link mehr!


 

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211-OG5060 Zeit für mich - Mit Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit

Status Anmeldung möglich
Beginn Mi., 03.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Termininfo Sie erhalten eine E-Mail des Kursleiters mit der Einladung zum Kurstermin.
Bitte klicken Sie 5-10 Minuten vor Kursbeginn auf den in der E-Mail angegeben Link.
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Petra Hartmann
Bemerkungen Als technische Voraussetzungen und Ausstattung für die Teilnahme am online-Kurs benötigen Sie nur eine gültige E-Mail-Adresse, die bei uns hinterlegt sein muss und ein digitales Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Dies kann ein PC, Laptop/Notebook, Tablet oder auch Smartphone sein.
Dokumente zum Kurs
Gönnen Sie sich doch einmal Urlaub für Körper und Seele und freuen Sie sich auf eine Stunde pure Entspannung! Stress ist allgegenwärtig. Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung und Konflikte belasten uns beruflich wie privat. Folgen sind innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Burnout und viele andere Erkrankungen. Entspannen Sie sich mit diversen Übungen aus dem Yoga, Qi Gong, Autogenem Training und weiteren Entspannungstechniken, um Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen und achtsam mit den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Skype
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Skype
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Skype
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Skype
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Skype