Status
Beginn	Mo., 18.09.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	99,00 €
Dauer	12 Termin
Kursleitung	Sektion Main-Spessart des DAV e.V. Tanja Amersbach
Bemerkungen	Bitte tragen Sie wetterfeste Bekleidung und Laufschuhe. Falls vorhanden bitte Stirnlampe mitbringen.
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs ist zugelassen zur Bezuschussung durch Krankenkassen zur Umsetzung des "Leitfadens Prävention" § 20 (1) SGB V

Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung. Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. Nordic Walking ist schon lange kein Trendsport mehr. Und das ist auch gut so. Nordic Walking ist eine hervorragende Bewegungsform und eine Trainingsmethode für alle, die die feste Absicht haben, ihre Gesundheit und Ausdauer sowie ihr Wohlbefinden zu gestalten und positiv zu verändern. Nicht zuletzt fördert Nordic Walking ein intensives Naturerlebnis und bietet echte Erholung fürs Gemüt.

Leihstöcke werden gestellt, Ausrüstungsinformationen werden vermittelt.
Es wird bei jedem Wetter gelaufen.

In Kooperation mit dem Alpenverein DAV Sektion Main-Spessart. Wir möchten Sie ermutigen, im Sinne des Klimaschutzes Fahrgemeinschaften zu bilden.