Status
Beginn	Mo., 29.01.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr	58,50 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Theresa Deinzer
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Getränk, Socken, Turnschuhe, Handtuch
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In dieser Stunde bewegen wir im angemessenen Level den ganzen Körper durch. Wir wollen Beweglichkeit, Muskelkraft und Dehnfähigkeit erhalten, Verspannungen lösen, Balance finden. Wir üben Reaktions- und Koordinationsfähigkeit und achten auf funktionelle Gelenkführung. Die verschiedensten Kleingeräte sorgen als Hilfsmittel und Anregung für Spaß und Abwechslung.