Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Achtsam in Bewegung |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131W
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| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117H
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| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117W
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| Aerobic Dance |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30250W
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|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201H
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| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201W
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30202H
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30202W
|
|
| Ambulante Herzgruppe |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30271S
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| Ambulante Herzgruppe - Trainingsgruppe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
|
Nr.:
26-K30275W
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|
| Ambulante Herzgruppe - Übungsgruppe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
|
Nr.:
26-K30271W
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| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30237W
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|
| Bauchgefühl – Darmfreundlich kochen & genießen |
Wann:
Mo. 09.11.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30513H
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| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131H
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|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230H
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|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230W
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| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233H
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233W
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| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
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Nr.:
26-R30110H
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| Darmkrebs - Früherkennung kann Leben retten |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Historisches Rathaus Uhrenstube
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Nr.:
26-K30320H
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| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30331H
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| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP - KU-ST-H7NW82 |
Wann:
Do. 01.10.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30102H
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|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP - KU-ST-H7NW82 |
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30103H
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|
| Einfache indische Küche |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30533H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30134H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 17.12.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30135H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 14.03.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
27-K30134F
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| Ernährung bei ADHS – Praktische Wege zu mehr Stabilität im Alltag |
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30504H
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| Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren |
Wann:
Do. 01.01.2026, Uhr
|
Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-KX97753
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| Erste Hilfe - letzte Hilfe? - Letzte-Hilfe-Workshop |
Wann:
Mi. 03.02.2027, 16.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Hospizverein
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Nr.:
26-K10640W
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| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30242H
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| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30242W
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| FaszienPower & Entspannung - mit Leichtigkeit durchs Leben |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30244H
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| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248H
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|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248W
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249H
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|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 14.01.2027, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249W
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|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30232H
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|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30260H
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30260W
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| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245F und K30246F möglich |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30246H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30245H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231W
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|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
26-E30210H
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|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30204H
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|
| Gelassen durch den Alltag: Stoische Strategien für die mentale Gesundheit |
Wann:
Do. 28.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
|
Nr.:
26-A10600W
|
|
| Gesichtsyoga – Natürlich entspannt und vital |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30125H
|
|
| Glutenfrei backen |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
|
Nr.:
26-A30523H
|
|
| Gut durch die Erkältungszeit – das Immunsystem verstehen und stärken |
Wann:
Do. 04.02.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30344W
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|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110H
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110W
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105W
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30104H
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 20.01.2027, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30104W
|
|
| Haut im Gleichgewicht: Grundlagenpflege und Hautgesundheit |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Seminarraum, EG
|
Nr.:
26-K30360H
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| KinderLeicht – der Kinder-Eltern-Kochkurs für Kinder von 8-12 Jahre |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30511H
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|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 22.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30136H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 26.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30137H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 17.12.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30138H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30138W
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
27-K30139F
|
|
| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30135W
|
|
| Kletterkurs - Toprope |
Wann:
So. 22.11.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
|
Nr.:
26-K30051H
|
|
| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
|
Nr.:
26-K30050H
|
|
| Kraulkurs für Erwachsene - für Anfänger |
Wann:
So. 13.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Hallenbad
|
Nr.:
26-A30065H
|
|
| Kraulkurs für Erwachsene - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 13.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Hallenbad
|
Nr.:
26-A30064H
|
|
| Leckerleicht - Dein Weg zum Wohlfühlgewicht - ZPP zertifiziert - KU-ER-H5NDBG |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30545H
|
|
| Mamma che pizza! |
Wann:
Mi. 11.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30535H
|
|
| Meditieren mit dem ventralen Vagus |
Wann:
Fr. 22.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30332W
|
|
| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30335H
|
|
| Naturkosmetik selber machen - Workshop |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
|
Nr.:
26-K10650H
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30222H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - DJK Sportheim
|
Nr.:
26-R30220H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 18.01.2027, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
|
Nr.:
26-R30220W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
26-O30220H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30223H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30224H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 8.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221W
|
|
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ZPP - KU-ST-A2YV2D (zerti |
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30132H
|
|
| Räuchern im Winter und in der Adventszeit – natürliche Düfte |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30350H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118W
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119W
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 23.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120W
|
|
| Scharfe, feurige indische und pakistanische Küche |
Wann:
Mo. 01.02.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30534W
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| Schlaf, Stress & Darm – mehr Balance für Körper und Verdauung |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30343W
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| Schnelle Asia Küche |
Wann:
Mi. 21.10.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30532H
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| Seelisch gesund altern |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K10603H
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| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30333H
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| Selfcare & Selflove mit Hatha Yoga 60+ für Anfänger - ZPP zert. - KU-ST-AQDYSE |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30110H
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