Status
Beginn	Mi., 31.01.2024, 09:45 - 10:30 Uhr
Kursgebühr	54,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Theresa Deinzer
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Socken, Handtuch
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Inhalt wie Kurs K30210
Wirbelsäulengymnastik = ein Ganzkörpertraining
Es löst Verspannungen, wirkt Überbelastungen entgegen und kräftigt Muskelgruppen, die zum Abschwächen neigen. Gute Körperbalance und Körperwahrnehmung beugen Fehlhaltungen und Schmerzen vor.

kurzfristiger Ausfall am 24.04.2024

Nachholtermin am 22.05.2024 in den Pfingstferien