Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30230H
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| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30242H
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| FaszienPower & Entspannung - mit Leichtigkeit durchs Leben |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30244H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30114H
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| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 13.10.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30233H
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| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30151H
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| KinderLeicht – der Kinder-Eltern-Kochkurs für Kinder von 8-12 Jahre |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30511H
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| Ernährung bei ADHS – Praktische Wege zu mehr Stabilität im Alltag |
Wann:
Di. 20.10.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30504H
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 22.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30136H
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| Wenn der Bauch nicht zur Ruhe kommt – Darmbeschwerden verstehen und lindern |
Wann:
Do. 22.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30341H
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| Ziege trifft Quitte – Kochkurs |
Wann:
Do. 22.10.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche im AELF, Ringstraße 51
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Nr.:
26-K30506H
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30120H
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| Gesichtsyoga – Natürlich entspannt und vital |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30125H
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| Bauchgefühl – Darmfreundlich kochen & genießen |
Wann:
Mo. 09.11.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30513H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30134H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30113W
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| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
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Nr.:
26-K30050H
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| Einfache indische Küche |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30533H
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|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30114W
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| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30331H
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|
| Naturkosmetik selber machen - Workshop |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
|
Nr.:
26-K10650H
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|
| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30333H
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|
| Darmkrebs - Früherkennung kann Leben retten |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Historisches Rathaus Uhrenstube
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Nr.:
26-K30320H
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| Wenn die Energie fehlt – chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30342H
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| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30335H
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|
| Haut im Gleichgewicht: Grundlagenpflege und Hautgesundheit |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Seminarraum, EG
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Nr.:
26-K30360H
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| Kletterkurs - Toprope |
Wann:
So. 22.11.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
|
Nr.:
26-K30051H
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| Vorkochen leicht gemacht – Meal Prep für die Woche |
Wann:
Mo. 23.11.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30518H
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|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 26.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30137H
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| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 56-64 |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30145H
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|
| Glutenfrei backen |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
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Nr.:
26-A30523H
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| Türkisch kochen – Purer Genuss und viel Freude |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30536H
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|
| Seelisch gesund altern |
Wann:
Mi. 02.12.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K10603H
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|
| Räuchern im Winter und in der Adventszeit – natürliche Düfte |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30350H
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|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 17.12.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30135H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 17.12.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30138H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119W
|
|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30230W
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118W
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231W
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30202W
|
|
| Aktiv im Alter |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30201W
|
|
| Faszien in Bewegung – aktiv in die Woche starten |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30242W
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110W
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30233W
|
|
| Achtsam in Bewegung |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131W
|
|
| Ambulante Herzgruppe - Übungsgruppe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
|
Nr.:
26-K30271W
|
|
| Ambulante Herzgruppe - Trainingsgruppe |
Wann:
Di. 12.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
|
Nr.:
26-K30275W
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 12.01.2027, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115W
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 12.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114W
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30252W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30225W
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30234W
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30260W
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117W
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30138W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30226W
|
|
| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 14.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30237W
|
|
| Schlaf, Stress & Darm – mehr Balance für Körper und Verdauung |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30343W
|
|
| Aerobic Dance |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30250W
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 14.01.2027, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30249W
|
|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehende Einschränkungen |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116W
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30248W
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30254W
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30221W
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30105W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 18.01.2027, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
|
Nr.:
26-R30220W
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 20.01.2027, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30104W
|
|
| Meditieren mit dem ventralen Vagus |
Wann:
Fr. 22.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30332W
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 23.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120W
|
|
| Gelassen durch den Alltag: Stoische Strategien für die mentale Gesundheit |
Wann:
Do. 28.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
|
Nr.:
26-A10600W
|
|
| Scharfe, feurige indische und pakistanische Küche |
Wann:
Mo. 01.02.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
26-K30534W
|
|
| Erste Hilfe - letzte Hilfe? - Letzte-Hilfe-Workshop |
Wann:
Mi. 03.02.2027, 16.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Hospizverein
|
Nr.:
26-K10640W
|
|
| Gut durch die Erkältungszeit – das Immunsystem verstehen und stärken |
Wann:
Do. 04.02.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30344W
|
|
| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30135W
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
27-K30139F
|
|
| Unibund-Vortrag: Gesundheitshacks für den Alltag |
Wann:
Di. 02.03.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Theatersaal im JSG
|
Nr.:
27-K30300F
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 14.03.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
27-K30134F
|
|
| Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren |
Wann:
Do. 01.01.2026, Uhr
|
Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
|
Nr.:
26-KX97753
|
|
| Ambulante Herzgruppe |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30271S
|
|
| Kraulkurs für Erwachsene - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 13.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Hallenbad
|
Nr.:
26-A30064H
|
|
| Kraulkurs für Erwachsene - für Anfänger |
Wann:
So. 13.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Hallenbad
|
Nr.:
26-A30065H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30223H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118H
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30222H
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30204H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30231H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30210H
|
|
| Selfcare & Selflove mit Hatha Yoga 60+ für Anfänger - ZPP zert. - KU-ST-AQDYSE |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30110H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 8.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220H
|
|
| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
|
Nr.:
26-R30110H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110H
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30212H
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30211H
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30115H
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| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30232H
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30114H
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