Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 04.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30249H
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| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 04.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30248H
|
|
| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 18.09.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus
|
Nr.:
25-K30011H
|
|
| Workshop - Budokon Yoga und Mobility - zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 20.09.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30120H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
25-O30220H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30222H
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|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Sportheim
|
Nr.:
25-R30220H
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30221H
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| Vom Baum auf den Teller: wir kochen ein kreatives Menü mit Streuobst |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
25-K30527H
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30205H
|
|
| Gymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30204H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30231H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30210H
|
|
| Seniorengymnastik |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30203H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30220H
|
|
| Qi Gong - Der fliegende Kranich - ZPP - KU-ST-96J529 |
Wann:
Di. 23.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Maria Sondheim - Pfarrheim, Raum im UG
|
Nr.:
25-A30146H
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|
| Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - ZPP - KU-ST-MVFQDZ (zertifiziert) |
Wann:
Di. 23.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30101H
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 23.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
25-K30131H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 23.09.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30212H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 23.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30211H
|
|
| Demenz vorbeugen – geistige Gesundheit fördern |
Wann:
Di. 23.09.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
|
Nr.:
25-A30345H
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|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30115H
|
|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30232H
|
|
| Hatha Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger - ZPP - KU-ST-L77FZ7 (zertifiziert) |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30100H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 23.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30114H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 23.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30224H
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30104H
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|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
25-E30210H
|
|
| Zumba®-Fitness für Geübte |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30252H
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|
| Die vegetarische indische Küche For You |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
25-K30530H
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|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30225H
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30234H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30214H
|
|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehenden Einschränkungen |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30116H
|
|
| Bodyfit nach der Schwangerschaft - zertifiziert und förderfähig nach §20 SBG V |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
25-A30241H
|
|
| Vinyasa Yoga Flow - für Yoga-Erfahrene |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30112H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30213H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30245H
|
|
| Sanftes Yoga 60+ |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 8.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30111H
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30117H
|
|
| Lebensmittelunverträglichkeiten |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30501H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30103H
|
|
| "Scampi" Gruppe - wir bieten Krebs die Stirn - zertifiziert und förderfähig nach |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
25-A30242H
|
|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
25-K30152H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30226H
|
|
| Beckenbodentraining - Die Kraft aus der Mitte - ZPP zertifiziert |
Wann:
Do. 25.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
25-A30240H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen |
Wann:
Do. 25.09.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30102H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 25.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30216H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 25.09.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30215H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Do. 25.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30246H
|
|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30254H
|
|
| Sauerteig & Co. |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Eußenheim - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
25-E30521H
|
|
| Frauenwaldbad |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 13.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
|
Nr.:
25-K30170H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30105H
|
|
| Spiralmuskeltraining: Basiskurs |
Wann:
Sa. 27.09.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30217H
|
|
| Suchtprävention - Früherkennung und Unterstützung bei Suchtproblemen |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30320H
|
|
| Taiji quan Einführung - Kennenlernkurs |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
25-K30150H
|
|
| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30201H
|
|
| FaszienPower - mit Leichtigkeit durchs Leben |
Wann:
Di. 30.09.2025, 19.50 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30244H
|
|
| Spiralmuskeltraining: Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Di. 30.09.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30218H
|
|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 30.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
25-A30111H
|
|
| Vinyasa Yoga Flow für Anfänger |
Wann:
Mi. 01.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30113H
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 02.10.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
25-A30112H
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Einführung |
Wann:
Do. 02.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30410H
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Einführung in die Homöopathie |
Wann:
Do. 02.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30411H
|
|
| Yoga für Schwangere - Zeit für mich und mein Baby |
Wann:
Do. 02.10.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
25-A30113H
|
|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 06.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30230H
|
|
| Gesund Abnehmen - Gesünder essen & sich wohler fühlen |
Wann:
Mo. 06.10.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 2, 1. OG
|
Nr.:
25-K30540H
|
|
| Rücken-Fit |
Wann:
Mo. 06.10.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30219H
|
|
| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 07.10.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30233H
|
|
| Dörrobst aus dem Ofen – alte Tradition neu entdeckt |
Wann:
Di. 07.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30528H
|
|
| Power Circle |
Wann:
Di. 07.10.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30238H
|
|
| Der erste Brei selbst gemacht |
Wann:
Di. 07.10.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
|
Nr.:
25-K30510H
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Wechseljahre der Frau |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30412H
|
|
| Generation 55+ - Ernährung für starke Knochen |
Wann:
Do. 09.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30502H
|
|
| Bauch-Beine-Po |
Wann:
Do. 09.10.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30237H
|
|
| Yoga Fit - für Geübte - Kennenlernkurs |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30118H
|
|
| Sanftes Yoga für Seniorinnen und Senioren – Entspannt durch den Alltag |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
|
Nr.:
25-A30116H
|
|
| Der Beckenboden - Basis-Workshop |
Wann:
Sa. 11.10.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30241H
|
|
| Gar nicht dufte – Wie Sie gesundheitliche Gefahren durch Duftstoffe erkennen |
Wann:
Mo. 13.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30330H
|
|
| Streuobst kreativ verarbeiten: Chutneys, Fruchtsenf und Würzsaucen |
Wann:
Mi. 15.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
|
Nr.:
25-K30529H
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Schlafstörungen |
Wann:
Do. 16.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30413H
|
|
| Waldbaden im goldenen Herbst |
Wann:
Do. 16.10.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
|
Nr.:
25-K30171H
|
|
| Power-Fitness: Hyrox meets bodyweight fitness - Kennenlernangebot |
Wann:
Do. 16.10.2025, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30235H
|
|
| Gewichtsreduktion – nachhaltig, gesund, sinnvoll |
Wann:
Fr. 17.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30542H
|
|
| Workshop - Budokon Yoga und Mobility - zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 18.10.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30121H
|
|
| Yoga in der Menopause |
Wann:
Sa. 18.10.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30125H
|
|
| Generation 55 + Genussvoll essen, das Herz stärken |
Wann:
Mo. 20.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30503H
|
|
| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 20.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
25-K30151H
|
|
| Schwere Infekte im Winter vermeiden: Impfen mit 60 + |
Wann:
Di. 21.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
25-O30380H
|
|
| Die kulinarische Küche Indiens und Pakistans |
Wann:
Mi. 22.10.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
25-K30531H
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 22.10.2025, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30265H
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 22.10.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30260H
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Harnwegsinfekte |
Wann:
Do. 23.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30414H
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| Vollkornbrote - saftig und lecker |
Wann:
Fr. 24.10.2025, 17.30 Uhr
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Wo:
Eußenheim - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
25-E30522H
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| Ätherische Öle in der kalten Jahreszeit: Natürliche Hilfe bei Erkältung & Stress |
Wann:
Mi. 29.10.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
25-K30340H
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| Sauerteig & Co. |
Wann:
Fr. 31.10.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
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Nr.:
25-A30523H
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| Vortrag: Longevity - Ernährung für ein langes, gesundes Leben |
Wann:
Do. 06.11.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
25-A30504W
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| Mamma che pizza! |
Wann:
Mo. 10.11.2025, 17.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
25-K30535H
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| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Musik zum Abschalten |
Wann:
Do. 13.11.2025, 20.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30133H
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