/ Kursdetails

241-Z30210 Wirbelsäulengymnastik

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Di., 06.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christa Öchsner
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Matte und Handtuch
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Die Wirbelsäule und die umgebende Muskulatur sind durch monotone Alltagsbelastung und falsche Bewegungs- und Haltungsmuster einer Überbelastung ausgesetzt. Inhalte sind Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen für die Wirbelsäule, Stretching zur Vermeidung von Muskelverkürzungen sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen. Ein idealer Ausgleich für alle, die beruflich durch sitzende Tätigkeit einseitig belastet sind.

Entfällt am 19.03., 30.04. und 18.06. und 26.06.2024.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Turnhalle Mittelschule Zellingen

Lerlachstr. 2
97225 Zellingen

Kursort

Sportplatz Mittelschule Zellingen

Lerlachstr. 2
97225 Zellingen

Termine

Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lerlachstr. 2, Zellingen - Mittelschule Turnhalle

Seite 1 von 2