Status
Beginn	Fr., 25.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Voraussetzungen	Erwachsene ohne Vierbeiner
Kursgebühr	9,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Elke Schaller
Bemerkungen	Yogamatte Kissen bequeme Kleidung großes Handtuch Getränk
Dokumente zum Kurs	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Stress und Hektik bestimmen unseren Alltag und beeinflussen unser Wohlbefinden. Erfahren Sie durch einfache Übungen, Stress abzubauen und zur inneren Ruhe zukommen.
Diese Techniken lassen sich im Alltag leicht einbauen und helfen Körper und Geist zu entspannen.