©Jessica Klüpfel

©Jessica Klüpfel

Beruf: Sozialpädagogin / Yoga-Lehrerin / Systemische Beraterin / THEKI-Bewusstseinstrainerin / Reiki-Therapeutin I. Grad

Tätigkeit: Sozialpädagogin / Yogalehrerin / Reiki-Therapeutin (I.Grad)

Profil: Hallo, ich bin Jessica Klüpfel.
Ich bin Sozialpädagogin, Yogalehrerin, systemische Beraterin, ausgebildet in Reiki (1. Grad) und THEKI-Bewusstseinstrainerin.

Yoga praktiziere ich seit 2014 und meine Leidenschaft gilt dem regenerativen Yoga.

Mein Yogakurs zielt darauf ab EINFACHZUSEIN, in Verbindung zu kommen und dabei den Körper zu mobilisieren sowie sanft zu kräftigen. Der Kurs verbindet Elemente des klassischen Hatha Yogas mit denen des Yin Yogas. Yin Yoga ist ein sanfter und regenerierender Yogastil, welcher auf körperlicher sowie mentaler Ebene hilft, zu regenerieren, loszulassen sowie den ganzen Körper in der Tiefe zu dehnen. Wir verweilen hier länger in passiven Positionen, um tief liegende Spannungen zu lösen, Faszien zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen.

Es geht hier weniger um akrobatische Haltungen, sondern viel mehr um eine an die eigenen Bedürfnisse angepasste Praxis sowie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es geht nicht um äußere Perfektion, sondern um eine Praxis, die sich dir anpasst – nicht umgekehrt. Jeder Mensch bringt einen einzigartigen Körper, Rhythmus und Tageszustand mit. Dieser Kurs gibt dir den Raum, genau dort anzusetzen, wo du gerade stehst.

Ich freue mich auf dich.

Homepage: www.einfachsein.life