©StefanRiegel
Stefan Riegel
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Tätigkeit: Movement Coach und Heilpraktiker
Profil: Ich bin Heilpraktiker und Movement Coach. Seit 2016 gebe ich Kurse für Functional Fitness und Outdoortraining und arbeite seit 2019 in meiner eigenen Praxis. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise spielt für mich dabei schon immer eine zentrale Rolle.
Seit über 20 Jahren betreibe ich leidenschaftlich Kampfsport und praktiziere seit knapp 10 Jahren Brazilian Jiu-Jitsu. Auf diesem Weg stieß ich zum ersten Mal auf Budokon Yoga und Mobility, die mich sofort in ihren Bann zogen.
Die fließenden, kraftvollen Bewegungsabläufe und die Verbindung zu den Kampfkünsten fühlten sich von Anfang an vollkommen stimmig an. Budokon zielt darauf ab, die perfekte Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen, indem der innere Yogi und Krieger in uns erweckt werden. Diese Philosophie spiegelt sich auch in meinem Unterricht wider, wo der Fokus auf fließenden und kraftvollen Bewegungen und Flows liegt, die gleichzeitig Stärke, Flexibilität und Balance fördern.
Homepage: https://www.stefanriegel.de©
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