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26-K30117H Achtsamkeits-Yoga
Achtsamkeits-Yoga verbindet körperorientiertes Yoga mit Achtsamkeitsübungen. Durch das harmonische Zusammenspiel der Körperhaltungen und der behutsamen Lenkung des Geistes entsteht, meist ganz von alleine, ein meditativer Zustand. Die Übungen sind sanft und angenehm zu praktizieren. Weder Alter noch Fitnessgrad spielen eine Rolle.
Nicht am 15.10., dafür auch in den Herbstferien am 05.11.2026.
| Status |  |
| Beginn | Do., 24.09.2026, 19:15 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Christine Schafmeister |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 24.09.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 01.10.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 08.10.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 22.10.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 29.10.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 05.11.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 12.11.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 19.11.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 26.11.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 03.12.2026 | 19:15 - 20:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
