Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei genau entscheidend. Was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? All das und mehr erfahren Sie bei diesem Vortrag der Ernährungsberaterin Iris Burger.

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) im Rahmen der Gesundheitskampagne 2025 "Frauengesundheit - ein Leben lang".

Status
Beginn	Mo., 20.10.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	Die Veranstaltung ist kostenfrei. Anmeldung erforderlich.
Dauer	1 Termin
Kursort	vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
Kursleitung	Iris Burger