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25-K30216H Wirbelsäulengymnastik
Inhalt wie Kurs 25-K30210H
Wirbelsäulengymnastik = ein Ganzkörpertraining
Es löst Verspannungen, wirkt Überbelastungen entgegen und kräftigt Muskelgruppen, die zum Abschwächen neigen. Gute Körperbalance und Körperwahrnehmung beugen Fehlhaltungen und Schmerzen vor.
Nicht am 08.01.2026.
| Status |  |
| Beginn | Do., 25.09.2025, 10:30 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 76,50 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Socken, Handtuch |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Theresa Deinzer |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
25.09.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
09.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
16.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
23.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
30.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
20.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
27.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
04.12.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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