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26-K30211H Wirbelsäulengymnastik
Inhalt wie Kurs 26-K30210H
Wirbelsäulengymnastik = ein Ganzkörpertraining
Es löst Verspannungen, wirkt Überbelastungen entgegen und kräftigt Muskelgruppen, die zum Abschwächen neigen. Gute Körperbalance und Körperwahrnehmung beugen Fehlhaltungen und Schmerzen vor.
| Status |  |
| Beginn | Di., 22.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Socken, Handtuch |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Theresa Deinzer |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
13.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
20.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
27.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
24.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
01.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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