Kursangebote
/ Kursdetails
26-K30215H Wirbelsäulengymnastik
Inhalt wie Kurs 26-K30210H
Wirbelsäulengymnastik = ein Ganzkörpertraining
Es löst Verspannungen, wirkt Überbelastungen entgegen und kräftigt Muskelgruppen, die zum Abschwächen neigen. Gute Körperbalance und Körperwahrnehmung beugen Fehlhaltungen und Schmerzen vor.
| Status |  |
| Beginn | Do., 24.09.2026, 09:45 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Socken, Handtuch |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Theresa Deinzer |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| 24.09.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 01.10.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 08.10.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 15.10.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 22.10.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 12.11.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 19.11.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 26.11.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 03.12.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| 10.12.2026 | 09:45 - 10:30 Uhr | Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
