Kursangebote / Gesundheit / Entspannung/Körpererfahrung
Entspannung/Körpererfahrung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30110H
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.45 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30110W
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30112H
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30112W
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113H
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|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
26-A30113W
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| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
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Nr.:
26-A30135H
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| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
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Nr.:
26-A30135W
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| Entspannung durch Klang - Familien-Auszeit für Eltern und Kinder ab 5 Jahren |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
26-A30140H
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| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30011H
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| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen |
Wann:
Do. 01.10.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30102H
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|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen |
Wann:
Do. 01.10.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30103H
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| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 19.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30104H
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| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 20.01.2027, 19.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30104W
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30105H
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 15.01.2027, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30105W
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| Selfcare & Selflove mit Hatha Yoga 60+ für Anfänger - ZPP zert. - KU-ST-AQDYSE |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30110H
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| Gentle Flow – fließender Hatha Yoga - ZPP zertifiziert - KU-ST-X42T9B |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30111H
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| Vinyasa Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30113H
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30114H
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 12.01.2027, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30114W
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|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115H
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|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 12.01.2027, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30115W
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| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehende Einschränkungen |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116H
|
|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehende Einschränkungen |
Wann:
Do. 14.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30116W
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| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30117H
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|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
26-K30117W
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30118H
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30118W
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119H
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|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 11.01.2027, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30119W
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120H
|
|
| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Sa. 23.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30120W
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| Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist - Kennenlernkurs |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30122H
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|
| Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30123H
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| Gesichtsyoga – Natürlich entspannt und vital |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30125H
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| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30131H
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| Achtsam in Bewegung |
Wann:
Di. 12.01.2027, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131W
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| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - ZPP - KU-ST-A2YV2D (zerti |
Wann:
Do. 01.10.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30132H
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|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 27.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30133H
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30134H
|
|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
Do. 17.12.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30135H
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|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 22.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30136H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 26.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30137H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 17.12.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30138H
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 14.01.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30138W
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|
| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 56-64 |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30145H
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|
| Taiji quan Einführung - Kennenlernkurs |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30150H
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|
| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30151H
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|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 24.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30152H
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|
| Achtsamkeitswanderung zum Karlstadter Edelweiß |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-K30170H
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| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30330H
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| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30331H
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| Meditieren mit dem ventralen Vagus |
Wann:
Fr. 22.01.2027, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30332W
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|
| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30335H
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| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
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Nr.:
26-R30110H
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|
| Entspannt in den Feierabend – Eine Fantasiereise mit Live-Gitarrenklängen |
Wann:
So. 14.03.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
27-K30134F
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|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
27-K30139F
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