Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga für Schwangere - Zeit für mich und mein Baby-Schnupperkurs |
Wann:
Do. 13.11.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
25-A30119H
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| Yoga bei Kerzenschein - Ein Fest für die Sinne |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30122H
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| Vollkornbrote- saftig und lecker |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
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Nr.:
25-A30524H
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| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik angewandt |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
25-K30360H
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| Der Beckenboden - Aufbau-Workshop |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30242H
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| Unibund-Vortrag: Wenn Bakterien bleiben, wo sie nicht sollen – Enterokokken ... |
Wann:
Di. 25.11.2025, 19.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Theatersaal im JSG
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Nr.:
25-K30370H
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| Vortrag: Schwerhörigkeit ernst nehmen |
Wann:
Di. 25.11.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
25-A30346H
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| Asiatische Küche - einfach und schnell zubereitet |
Wann:
Mi. 26.11.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
25-K30532H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 27.11.2025, 19.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
25-A30118H
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 27.11.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
25-A30114H
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|
| Stressmanagement - Dauerstress durch seelische Belastungen |
Wann:
Do. 27.11.2025, 17.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - arni´s treff, Schweinemarkt 8
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Nr.:
25-A30350H
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| Wechseljahre: Tanz der Hormone – Essen in Balance |
Wann:
Do. 27.11.2025, 17.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
25-K30515H
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| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 35-45 |
Wann:
Fr. 28.11.2025, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
25-K30145H
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| Yoga für die Hormon-Balance - Kennenlernkurs |
Wann:
Sa. 29.11.2025, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30126H
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| Gut vorbereitet verreisen und gesund wiederkehren: Reisemedizin 2026 |
Wann:
Di. 02.12.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
Online - zoom
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Nr.:
25-O30390H
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|
| Faszien-Yoga – Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern |
Wann:
Do. 04.12.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
25-A30115H
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| Kinder kochen mit - Wir backen Plätzchen |
Wann:
Do. 04.12.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
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Nr.:
25-K30511H
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| Kräuter-Salben selbst herstellen - Workshop |
Wann:
Fr. 05.12.2025, 16.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
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Nr.:
25-K11030H
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Di. 09.12.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
25-K30135H
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| Stuhlyoga – Ausgleich zum Sitzen und neue Energie im Alltag |
Wann:
Do. 11.12.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
25-A30117H
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|
| Krebs natürlich behandeln - Prävention und Ergänzung zur Schulmedizin |
Wann:
Do. 11.12.2025, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
25-K30350H
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|
| Yoga bei Kerzenschein - Ein Fest für die Sinne |
Wann:
Sa. 13.12.2025, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30123H
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|
| Zumba®-Fitness für Geübte |
Wann:
Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30252W
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|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 08.01.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30249W
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|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 08.01.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30248W
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|
| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 09.01.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30254W
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|
| Bodystyling |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30230W
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|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30231W
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|
| Seniorengymnastik |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30203W
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|
| Qi Gong zum Wohlfühlen |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Maria Sondheim - Pfarrheim, Raum im UG
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Nr.:
25-A30147H
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|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30136W
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|
| Yoga für die Hormon-Balance |
Wann:
Di. 13.01.2026, 16.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30126W
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| Yoga Nidra - Die Kunst der tiefen Entspannung |
Wann:
Di. 13.01.2026, 15.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30124W
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 13.01.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30115W
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 13.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30114W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30225W
|
|
| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 15.01.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
25-A30112W
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 15.01.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30117W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 15.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30226W
|
|
| Power-Fitness: Hyrox meets bodyweight fitness - Kennenlernangebot |
Wann:
Do. 15.01.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30236W
|
|
| Der Beckenboden - und die Macht der Hormone |
Wann:
Sa. 17.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30243W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
25-O30220W
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Sportheim
|
Nr.:
25-R30220W
|
|
| Vegane Ernährung: Vorteile - Nährstoffe - Alltagstipps |
Wann:
Do. 22.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30504W
|
|
| Asiaküche mit Sushi meine Art |
Wann:
Mi. 28.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
25-K30533W
|
|
| Der Darm als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie |
Wann:
Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30370W
|
|
| Erste Hilfe - letzte Hilfe? - Letzte-Hilfe-Workshop |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Hospizverein
|
Nr.:
25-K10640W
|
|
| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Do. 05.02.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
25-K30137W
|
|
| Fan Huan Gong - Rückkehr zum Ursprung - Kennenlernkurs |
Wann:
Sa. 07.02.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
|
Nr.:
25-A30148W
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 10.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131F
|
|
| Veganes Kochen: schnell - lecker - unkompliziert |
Wann:
Mi. 11.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
|
Nr.:
25-K30520W
|
|
| Rückenfit mit dem Pezzi-Ball |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30239F
|
|
| Meridian Qigong - ZPP KU-ST-96J529 |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Maria Sondheim - Pfarrheim, Raum im UG
|
Nr.:
26-A30148F
|
|
| Fische richtig räuchern - Wissenswertes über heimische Fischarten |
Wann:
Sa. 14.03.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Himmelstadt - Fischerhütte Fam. Hart
|
Nr.:
26-A30522F
|
|
| Schnupperwaldbaden im Frühling |
Wann:
Do. 26.03.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
|
Nr.:
26-K30170F
|
|
| Qigong - Die Acht Brokate am Vormittag - Harmonie und Energie im Alltag |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30141F
|
|
| Unsere Atmung – Schlüssel zur Gesundheit |
Wann:
Mo. 11.05.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30330F
|
|
| Frauenwaldbad |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
|
Nr.:
26-K30171S
|
|
| Homöopathie für Frauen und ihre Familien - Einführung |
Wann:
, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Clubraum, EG
|
Nr.:
25-K30410H
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 04.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30249H
|
|
| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 04.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30248H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - ONLINE |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Online - zoom
|
Nr.:
25-O30220H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30222H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Retzstadt - Sportheim
|
Nr.:
25-R30220H
|
|
| Pilates für Anfänger |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30221H
|
|
| Fitnessgymnastik für die ältere Generation |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30204H
|
|
| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30231H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30210H
|
|
| Seniorengymnastik |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30203H
|
|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30220H
|
|
| Qi Gong - Der fliegende Kranich - ZPP - KU-ST-96J529 |
Wann:
Di. 23.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Maria Sondheim - Pfarrheim, Raum im UG
|
Nr.:
25-A30146H
|
|
| Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - ZPP - KU-ST-MVFQDZ (zertifiziert) |
Wann:
Di. 23.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30101H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 23.09.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30212H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 23.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30211H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30115H
|
|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30232H
|
|
| Hatha Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger - ZPP - KU-ST-L77FZ7 (zertifiziert) |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30100H
|
|
| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 23.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30114H
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 23.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30224H
|
|
| Hatha/Vinyasa Yoga Mittelstufe |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30104H
|
|
| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bühler - Gymnastikraum
|
Nr.:
25-E30210H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30225H
|
|
| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
25-K30234H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30214H
|
|
| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehenden Einschränkungen |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30116H
|
|
| Bodyfit nach der Schwangerschaft - zertifiziert und förderfähig nach §20 SBG V |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
|
Nr.:
25-A30241H
|
|
| Vinyasa Yoga Flow - für Yoga-Erfahrene |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30112H
|
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30213H
|
|
| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30245H
|
|
| Sanftes Yoga 60+ |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 8.45 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30111H
|
|
| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30117H
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP KU-ST-K9NZRS |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
25-K30103H
|
|
| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
25-K30152H
|
|
| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
|
Nr.:
25-K30226H
|
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| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP KU-ST-K9NZRS |
Wann:
Do. 25.09.2025, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30102H
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 25.09.2025, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
25-K30216H
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 25.09.2025, 9.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
25-K30215H
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| Fit mit Fun "Switch" - Wechsel zwischen Kurs K30245H und K30246H möglich |
Wann:
Do. 25.09.2025, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
25-K30246H
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 18.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
25-K30254H
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
25-K30105H
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