Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Kraulkurs für Erwachsene - für Fortgeschrittene |
Wann:
So. 31.05.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Hallenbad
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Nr.:
26-A30064F
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| Walk and Workout - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30240S
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30118S
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| Bodystyling |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30230S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Sportheim
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Nr.:
26-R30220S
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| Taiji quan Einführung - Anfängerkurs |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30151S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - IM FREIEN |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30220S
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| Fit und bewegt L - XXL |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30231S
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| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30201S
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| Aktiv mit und ohne Demenz |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30200S
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| Budokon Yoga und Mobility |
Wann:
Di. 09.06.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Retzstadt - Grundschule, Mehrzweckraum
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Nr.:
26-R30110S
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30111S
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| BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30233S
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| Ambulante Herzgruppe |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30310S
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 09.06.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30115S
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| Yoga und der Beckenboden |
Wann:
Di. 09.06.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30114S
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| Regenerierendes Yoga – Hatha Yoga trifft YinYoga |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30119S
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30252S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 18.10 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30225S
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| Step Aerobic für Geübte |
Wann:
Mi. 10.06.2026, 17.45 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30234S
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 11.06.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113S
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| Achtsamkeits-Yoga |
Wann:
Do. 11.06.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30117S
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| Taiji quan - Fortgeschrittenenkurs |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30152S
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| Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Nr.:
26-K30226S
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| YogaWalk - IM FREIEN |
Wann:
Do. 11.06.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Karlstadt Schützenhaus Stationsweg 90
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Nr.:
26-K30011S
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| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 11.06.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30249S
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| Yoga für ältere Menschen mit und ohne vorübergehenden Einschränkungen |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30116S
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| Fit ab 60+ |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30248S
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| Zumba®-Fitness |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30254S
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| Die Aktivierung der inneren Schalter - wie wir unseren Glücksnerv wecken |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30340S
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| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30221S
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| Hatha (Anusara) Yoga für Wiedereinsteiger |
Wann:
Fr. 12.06.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
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Nr.:
26-K30105S
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| Klang-Abend - Entspannungszeit für Dich! |
Wann:
Di. 16.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30138S
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| Fitness für den Rücken |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Bühler - Gymnastikraum
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Nr.:
26-E30210S
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| Griechische Küche warm und kalt |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30537S
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| Besser schlafen und Gedankenkarussell stoppen - Vertiefungsseminar |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30345S
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| Indische Küche mit Curry |
Wann:
Di. 23.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30531S
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| Generation 55 + Nahrungsergänzungsmittel: (Un)Sinn im Alter |
Wann:
Di. 23.06.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30504S
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| Die vegetarische indische Küche for you |
Wann:
Mi. 01.07.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Karlstadt - Küche in der Mittelschule
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Nr.:
26-K30532S
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| Wildgans-Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene Form 46-56 |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30145S
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| Entspannt am Familientisch - Nein mein Essen esse ich nicht |
Wann:
Mo. 06.07.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30505S
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| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 07.07.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30132S
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| Frauenwaldbad |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Treffpunkt Mühlbach vor der Weinstube Schwalbennest
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Nr.:
26-K30171S
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| Kleine Düfte, große Wirkung – Ätherische Öle kennen und anwenden |
Wann:
Sa. 25.07.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
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Nr.:
26-K30360S
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| Die TABUTANTEN - Improvisions-Theater: Veronika, Demenz ist da! |
Wann:
Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Stadthalle, großer Saal
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Nr.:
26-A30330H
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| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30135H
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| Achtsamkeits - Yoga |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30246H
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| Bodyfit nach der Schwangerschaft - zertifiziert und förderfähig nach §2 |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30243H
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|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 23.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Nr.:
26-K30260H
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|
| Taiji quan Einführung - Kennenlernkurs |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
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Nr.:
26-K30150H
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| Gut durch den Herbst – den Körper sanft entlasten und neue Kraft gewinnen |
Wann:
Di. 29.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30340H
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| Generation 55 + „Mehr Pepp ins Essen durch Kräuter und Gewürze“ |
Wann:
Do. 01.10.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30504H
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| FASZinMOTION - Dein ganzheitliches fasziales Training |
Wann:
Fr. 02.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha
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Nr.:
26-A30247H
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| Yoga für Anfänger/innen bis Mittelstufe - Zeit für mich |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30113H
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| Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.15 Uhr
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Wo:
Arnstein - Schwesternhaus, großer vhs-Raum
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Nr.:
26-A30112H
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| Kopf aus, Körper an: Tschüss Gedankenkarussell! |
Wann:
Fr. 09.10.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30330H
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| Achtsamkeitswanderung zum Karlstadter Edelweiß |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
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Nr.:
26-K30170H
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| Stress ahoi – mit aktiver Stressbewältigung den Alltag meistern |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
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Nr.:
26-K10620H
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|
| Selbststeuerung und Selbstverantwortung - Alexander-Technik |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30333H
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|
| Wenn der Bauch nicht zur Ruhe kommt – Darmbeschwerden verstehen und lindern |
Wann:
Do. 22.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30341H
|
|
| Klettern erleben - Bewegung und Koordination in der Senkrechten |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
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Nr.:
26-K30050H
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| Mehr Balance im Alltag - Stress verstehen und gesund damit umgehen |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30335H
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| Naturkosmetik selber machen - Workshop |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
vhs Rückgeb. Saal 4, 1. OG
|
Nr.:
26-K11030H
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|
| Wenn die Energie fehlt – chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen |
Wann:
Do. 19.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30342H
|
|
| Haut im Gleichgewicht: Grundlagenpflege und Hautgesundheit |
Wann:
Sa. 21.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. Seminarraum, EG
|
Nr.:
26-K30360H
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| Kletterkurs - Toprope |
Wann:
So. 22.11.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
Birkenfeld - Kletterhalle DAV
|
Nr.:
26-K30051H
|
|
| Glutenfrei backen |
Wann:
Fr. 27.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Mittelschule, Küche - Zugang über Außentreppe
|
Nr.:
26-A30523H
|
|
| Räuchern im Winter und in der Adventszeit – natürliche Düfte |
Wann:
Do. 10.12.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Vordergeb. Saal 1, 1. OG
|
Nr.:
26-K30350H
|
|
| Fit mit Baby - Wir stärken unsere Körpermitte |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30260W
|
|
| Klangpause- Entspannung durch Klang |
Wann:
Do. 18.02.2027, 19.00 Uhr
|
Wo:
Arnstein - Histor. Weinkeller, Balleshaus
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Nr.:
26-A30135W
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|
| Ernährung und Bewegung im Familienalltag mit Kindern bis zu drei Jahren |
Wann:
Do. 01.01.2026, Uhr
|
Wo:
Treffpunkt siehe Infotext
|
Nr.:
26-KX97753
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP KU-ST-K9NZRS (zert.) |
Wann:
Do. 12.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30103F
|
|
| Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt - ZPP KU-ST-K9NZRS (zert.) |
Wann:
Do. 12.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30102F
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|
| Pilates-Rücken-Mix |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 8.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30220F
|
|
| Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30232F
|
|
| Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 03.03.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 4, EG
|
Nr.:
26-K30224F
|
|
| Vinyasa Yoga Flow für Anfänger mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 1, 2. OG
|
Nr.:
26-K30113F
|
|
| Qigong - Die Acht Brokate am Vormittag - Harmonie und Energie im Alltag |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30141F
|
|
| Bewegte Meditation am Abend |
Wann:
Di. 12.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs Rückgeb. G 3, DG
|
Nr.:
26-K30131S
|
