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26-K30213F Wirbelsäulengymnastik
Inhalt wie Kurs 25-K30210F
Wirbelsäulengymnastik = ein Ganzkörpertraining
Es löst Verspannungen, wirkt Überbelastungen entgegen und kräftigt Muskelgruppen, die zum Abschwächen neigen. Gute Körperbalance und Körperwahrnehmung beugen Fehlhaltungen und Schmerzen vor.
| Status |  |
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 09:45 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Socken, Handtuch |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Theresa Deinzer |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:30 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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