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26-K30233F BodyWorkout - abwechslungsreiches Fitnesstraining
In diesem Kurs erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauertraining, dynamischen Schrittfolgen, Krafttraining - vorrangig mit Eigengewicht - sowie Übungen zur Beweglichkeit und Muskeldynamik. Ziel ist es, den gesamten Muskelapparat zu beanspruchen und zu stärken. Der Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Lassen Sie sich von mir und der Musik motivieren.
Nicht am 24.03.2026.
| Status |  |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Voraussetzungen | Nicht für Anfänger geeignet. |
| Kursgebühr | 49,50 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: leichte Trainingsschuhe, Handtuch, Getränk |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Eva Helmerich |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
19.05.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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