Wenig Zeit, aber der Wunsch nach gesunden, familientauglichen Mahlzeiten?
In diesem Kochkurs lernst du unter der Anleitung der Ernährungsberaterin Lisa Härth unkomplizierte Rezepte kennen, die im Alltag wirklich funktionieren – schnell, ausgewogen und lecker. Wir bereiten Gerichte zu, die Kindern schmecken, die Nährstoffe liefern und ohne großen Aufwand gelingen. Neben einer Schritt-für-Schritt Anleitung für eine einfache und schnelle Zubereitung und Vorratshaltung erhältst du Informationen zu regionalen Zutaten, sowie Infos zu einer ausgewogenen, gesundheitsfördernden Ernährung.
Der Kurs richtet sich besonders an Mütter, die im Familienalltag unter Zeitdruck stehen und trotzdem nahrhaft kochen wollen. Gleichzeitig ist der Kurs für alle offen, die einfache und gesunde Alltagsküche schätzen – ganz egal ob Mutter, Vater, berufstätig, Single oder einfach kochinteressiert.
Anmelde- und Stornoschluss: 13.04.26

Status
Beginn	Mo., 20.04.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	40,00 € inkl. Lebensmittelumlage
Dauer	1 Termin
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Schürze, Spül- und Geschirrtuch, Behälter für Reste, Getränk
Kursort	Karlstadt - Küche in der Mittelschule
Kursleitung	Lisa Härth