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26-K30232F Fit durchs Jahr - ein variationsreiches Ganzkörpertraining für alle
Wir trainieren im ersten Teil der Stunde unsere Ausdauer und Koordination und setzen danach die verschiedensten Kleingeräte ein, um Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht zu verbessern. Es wird besonders großer Wert auf gelenkschonendes und rückengerechtes Training gelegt. Mit einer kleinen Entspannungsübung schließen wir die Stunde ab.
Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Nicht am 9.6.26
| Status |  |
| Beginn | Di., 24.02.2026, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 88,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 4, EG |
| Kursleitung | Silke Feser |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
24.03.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 4, EG
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