Viele Dinge, die unserer Gesundheit guttun, sind einfach umsetzbar, wenn man die richtigen Hebel kennt. Der Vortrag zeigt wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Strategien aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration. Ziel ist es, konkrete Impulse zu geben, die sich direkt im Alltag umsetzen lassen.
Referent: Dr. Andreas Petko
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Sportzentrum der Universität Würzburg und dem Förderverein "Freunde des Johann-Schöner-Gymnasiums e.V."
Die Veranstaltung ist barrierefrei.

Status
Beginn	Di., 02.03.2027, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	Die Veranstaltung ist kostenfrei, Spenden sind willkommen.
Dauer	1 Termin
Kursort	Karlstadt - Theatersaal im JSG
Kursleitung	Andreas Petko