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26-K30211F Wirbelsäulengymnastik
Inhalt wie Kurs 25-K30210F
Wirbelsäulengymnastik = ein Ganzkörpertraining
Es löst Verspannungen, wirkt Überbelastungen entgegen und kräftigt Muskelgruppen, die zum Abschwächen neigen. Gute Körperbalance und Körperwahrnehmung beugen Fehlhaltungen und Schmerzen vor.
Nicht am 19.05.2026 ► dafür am 26.05.2026 in den Pfingstferien!
| Status |  |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Getränk, Turnschuhe, Socken, Handtuch |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Theresa Deinzer |
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