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25-J10686H Starke Mädchen: Selbstschutz für Mädchen von 10-13 Jahren - Basiskurs

Möchten Sie, dass Ihr Kind lernt, wie es selbstsicherer und achtsamer wird? Wie es bedrohliche Situationen besser erkennt und entsprechend handelt? Dann kann dieses Selbstschutztraining dazu beitragen.
Der Basiskurs legt den Fokus auf alle vier Phasen des Selbstschutzkonzeptes. Unser Trainingsziel ist es, Gewalt durch Vermeidung (1. Phase), verbale Bereinigung (2. Phase) und Abschreckung (3. Phase) zu umgehen. Ist dies nicht möglich, befinden wir uns in der physischen Konfrontation (4. Phase) und wehren uns körperlich mit entsprechenden Mitteln.
Häufig wird durch die Umsetzung der Inhalte (Phase 1 bis 3) die Möglichkeit erhöht, dass man erst gar nicht als Opfer auserwählt wird oder sogar unausweichliche Situationen entschärfen kann. Für die Erreichung unseres Ziels, Gewalt zu umgehen sind jedoch auch die Handlungen der Aggressoren mit entscheidend. So kann auch eine körperliche Gegenmaßnahme erforderlich sein.
Gerne unterstütze ich Ihr Kind, die persönliche Sicherheit zu erhöhen und seine Fähigkeit zu stärken, bedrohliche Situationen zu erkennen und angemessen zu reagieren. Ganz nach dem Motto: Achtsam sein • Grenzen setzen • Handeln

Eine Veranstaltung im Rahmen der Gesundheits-Kampagne 2025 "Frauengesundheit - ein Leben lang" des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landratsamt MSP.

Status Plätze frei
Beginn Do., 09.10.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4 Termine
Bemerkungen Bitte saubere Sportschuhe / Hallenschuhe, Trinken und ggf. ein Handtuch mitbringen.
Kursort vhs Rückgeb. G 4, EG
Kursleitung Marko Köhlnhofer

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.10.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum:
16.10.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum:
23.10.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 4, EG
Datum:
30.10.2025
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
Langgasse 17, vhs Rückgeb. G 4, EG












 

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