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26-K30222H Pilates für Anfänger
Pilates ist ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Zusammenhängende Muskelketten bzw. -schlingen werden mit dem Ziel trainiert, lange schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Pilates trägt somit zur Haltungsverbesserung bei.
Der Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.
Nicht am 21.12.2026.
| Status |  |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 82,50 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: großes Handtuch, Getränk, rutschfeste Socken, evtl. kleines Kopfkissen |
| Kursort | vhs Rückgeb. G 2, 2. OG |
| Kursleitung | Kristina Wächter |
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
26.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Langgasse 17,
vhs Rückgeb. G 2, 2. OG
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